Материнський інстинкт у мене прокинувся років у 18, а перша вагітність наступила аж у 28! Таким чином, у мене було десять років, щоб наслухатись чужих розповідей про пологи "по саме не хочу". Чи варто говорити, що історії були - одна страшніша за іншу, і жінка, яка вирішила народити дитину, представлялася мені, ні багато, ні мало, героїнею.
І ось, коли довгоочікувана крихта оселилася в мені, почалися мої страхи - і вдень, і вночі голова була забита страшними картинами: я загинати від нестерпної болі під час переймів ... груба медсестра без краплі співчуття ігнорує мої страждання ... мого новонародженої дитини скидають на бетонну підлогу ... МАМА! Промучившись таким чином місяць, я вирішила, що далі так не можна. Найстрашніший ворог - невідомість, а значить, потрібно ретельно вивчити предмет моїх страхів - пологи. Я простудіювала масу літератури: книги, журнали, статті на спеціалізованих сайтах в Інтернеті. І ось коротке резюме моїх вишукувань (спеціально для таких же трусішек).
Пологовий будинок - його вибором потрібно потурбуватися заздалегідь, краще в другому триместрі, коли і відчуваєш себе трохи краще, і ходиш ще легко. У більшій частині пологових будинків можна прийти і поговорити з чергової акушеркою, задати всі питання, що цікавлять, подивитись на відношення персоналу до породіллям.
Мій досвід: Я з'їздила в свій районний пологовий будинок на шостому місяці, до мене поставилися досить доброзичливо - не квапили, поки я згадувала всі свої питання, і навіть не образилися, коли я поцікавилася, як часто дітей під час пологів упускають. Сказали, що поки не кидали. Я повірила. Щодо платних пологів: я народжувала абсолютно безкоштовно, одночасно зі мною народжувала "платна" дівчинка, і в палаті лежала ще одна, що заплатила за пологи. Не можу сказати, що відносно лікарів до нас була якась різниця. Отже, вирішуйте самі.
Сутички - від них нікуди не дітися, тому основне завдання - перетерпіти їх. Під час сутичок найголовніше - розслаблятися. Так, зробити це буде нелегко. Але, впоравшись з цим завданням хоча б один раз, Ви відчуєте, наскільки легше пережити сутичку, якщо не напружуватися. Для полегшення свого стану можна дихати (поверхнево або глибоко - радити важко, тому що всі ми різні - знайдіть самі свій метод дихання), робити масаж (теж особливих навичок не потрібно - у Вас просто з'явиться потреба розтерти ту чи іншу ділянку спини) , "пропевать" сутички (видихати зі звуком). Але ні в якому разі не затискатися! Адже під час сутички матка виштовхує малюка назовні, а матуся, напружившись, закриває йому вихід, і бідну крихту, в буквальному розумінні слова, "плющить". Та й Вам буде болючіше - природа змушує Вас розслабитися, а Ви, всупереч їй, напружуєтеся - біль забезпечена.
Мій досвід: Сутички виявилися зовсім не таким нестерпним випробуванням, як мені здавалося. Я старанно розслаблювалася, уявляючи, що всередині мене дуже красиву квітку, і з кожною сутичкою розкривається один з його пелюсточку. Ще я розмовляла зі своєю донечкою, розповідала їй, як ми її чекаємо і як тут чудово (у зв'язку з цим, до речі, кричати і плакати мені було не можна, адже малеча могла і засумніватися в тому, що мамі добре).
Потуги - коли вони починаються, потрібно радіти, тому що це означає, що зовсім скоро все закінчиться і Ви, нарешті, побачите свою крихту. У потугах головне: не тужитися "в обличчя", не кричати (з криком Ви втрачаєте не тільки сили, але і кисень, а він зараз дуже потрібен і Вам, і маляті) і слухати лікарів - Вас не залишать наодинці з Вашим завданням, все розкажуть і допоможуть, якщо з чимось Ви не зможете впоратися самостійно.
Мій досвід: Я, каюсь, була поганою породіллею - думала зовсім не про те, чогось соромилася. Всім матусям хочу дати одну універсальну пораду, що допоможе Вам приймати рішення: думайте, в першу чергу, про благо дитини, а вже потім про все інше. Забудьте про неприємні відчуття, про сором'язливості, і працюйте в повну силу.
Медичне втручання у природний процес пологів (кесарів розтин, анестезія і т.п.) - завжди має якісь щось побічні ефекти, тому всі ці процедури виправдані тільки в тому випадку, коли користі від них більше, ніж шкоди! Це я зараз кажу для тих мам, які, жаліючи себе, просять "епідуралку", коли до цього немає свідчень або, взагалі, вимагають зробити їм кесареве, лише б не переживати пологи (уявіть собі, буває й таке!). Тепер про ті випадки, коли на втручанні наполягає лікар. Без Вашого відома і згоди, наскільки мені відомо, медики не можуть робити подібні дії. Але, якщо лікар стверджує, що у Вашому випадку втручання в процес пологів необхідно, варто, напевно, йому довіритися - врешті-решт, спеціалісту видніше. Знову ж таки, не забувайте, що на кону не тільки Ваше здоров'я.
Мій досвід: Я з самого початку була налаштована на природні пологи. У мене сильна короткозорість, тому я мало не з самого дитинства чула від мами, що народити я зможу тільки за допомогою кесаревого розтину. Під час вагітності я пройшла ретельне обстеження очного дна і (ура!) Мені дозволили народжувати самостійно! Про анестезії також не йшлося, тому що я, по-перше, боялася, що не зможу допомогти своїй дитині, коли йому потрібна буде моя допомога (кажуть, що даремно боялася), по-друге, я всю вагітність намагалася триматися подалі від медикаментів і від побутової хімії, так що, ввести в останній момент в організм ліки здалося мені нелогічним, ну і по-третє, я вважала (і зараз вважаю), що це відчуття треба пережити, зберігаючи повну чутливість. Поспішаю заспокоїти тих, хто тільки готується до пологів - не так це страшно і боляче, як люблять розповідати, все цілком терпимо!
Ось і все, чим я хотіла з Вами поділитися. Сподіваюся, кому-небудь моя розповідь допоміг перестати боятися пологів. Наостанок хочу сказати, що в моменти, коли мені ставало страшно, я рятувалася наступною думкою: майже всі жінки, кого я знаю, пройшли через це, серед них є й більш слабкі фізично, і більш боязкі, ніж я , так чому ж у мене повинні виникнути якісь труднощі? Думаю, що і у Вас немає для цього причин.
Автор: